임산부 튼살크림 추천 및 튼살이 생기는 이유 살펴보기

오늘은 임산부 튼살크림 추천 및 튼살이 생기는 이유에 대해서 알려드리겠습니다. 임신을 하게 되면 여성의 호르몬 변화가 많이 일어납니다. 가장 큰 걱정거리는 튼살입니다.

 

 

튼살을 완전히 피할 수는 없지만 모양을 최소화하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 그러한 조치 중 하나는 임산부를 위해 특별히 설계된 튼살 크림을 사용하는 것입니다.

 

 

튼살이란?

튼살 또는 임신선이라고도 하며 배, 가슴 또는 엉덩이에 물결 모양의 보라색 또는 분홍색 선이 특징입니다. 때로는 가려움증이 동반됩니다. 임신선은 시간이 지남에 따라 표면이 반짝이는 은백색 선으로 점차 변합니다. 그러나 한 번 생긴 임신선은 출산 후 옅어지더라도 사라지지 않는다고 합니다. 임신 7개월경에는 가슴 아래에서 배꼽 아래까지 수직선이 중앙에 나타납니다.

 

튼살이 생기는 이유

임신이 진행됨에 따라 여성의 배와 가슴은 점점 더 팽창하고 늘어납니다. 급격한 내부 변화에 대한 반응으로 색소 침착 변화로 인해 발생합니다. 이것은 비만이거나 피부가 약한 사람들에게 더 잘나타나며 나이, 인종 및 가족력의 영향을 받을 수도 있습니다. 아이를 낳은 후 점차 희미해 지지만 완전히 사라지지는 않습니다.

 

 

튼살 예방 방법

튼살의 형성을 예방하는 한 가지 방법은 너무 많은 체중을 늘리지 않도록 하는 것입니다. 임산부에게 가장 적합한 체중 증가는 10-12kg입니다. 운동은 칼로리를 소모하고 지방을 태우는 좋은 방법이므로 특별한 합병증이나 질병이 없는 산모라면 체조, 스트레칭 등을 하는 것이 좋습니다.

 

체중 증가를 방지하기 위해 운동과 충분한 음식 섭취 사이의 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 충분히 먹지 않으면 아이에게 충분한 영양을 섭취하지 못할 위험이 있습니다. 가벼운 마사지나 튼살 크림 같이 임신선을 예방하는 데 도움이 되는 제품이 있습니다.

 

튼살 크림 추천

1. 버츠비 마마 비 벨리 버터

 

 

2. 프라젠트라 벨리크림

3. 프리메라 더 릴리프 크림 포 스트레치 마크

 

위에 3개가 가장 많이 사용하는 튼살 크림이라고 볼 수 있습니다. 3개 전부다 풍부한 수분과 영양으로 탄력 개선에 굉장히 효과적이라고 합니다. 튼살의 경우에는 굳이 임신 뿐만 아니라 살이 급격하게 찌게 될 시에 튼살이 발생하기도 합니다.

 

저 역시도 갑자기 살이 찌게 되었을때 튼살이 나타났고요. 그렇기 때문에 적절한 체중 관리와 지속적인 관리만이 예방 할 수 있는 길이라고 생각합니다. 그렇다면 이만 임산부 튼살크림 추천 및 튼살이 생기는 이유에 대한 포스팅을 마칩니다.