허니쭈

이제 정말 얼마 남지 않았습니다. 디아블로4가 출시 되는것인데요. 출시 예정인 디아블로4 pc사양과 출시일 가격 사전혜택까지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 많은 유저분들이 기다리고 있는 게임인 만큼 관심도 많은데요. 그렇다면 아래에서 한번 확인해보시죠. 디아블로4 출시일 먼저 디아블로4의 경우에는 얼리액세스 버전과 일반 버전이 있습니다. 그렇기 때문에 두개의 버전에 따라서 출시일이 다르다고도 할 수 있습니다. 디아블로4의 경우에는 PC, PS4, PS5, Xbox One로 출시 예정인데요 2019년에 출시예쩡을 얘기 했었고 이제 정식 오픈은 2023년 6월 6일 오전 8시에 오픈 하게 됩니다. 일반판의 경우에는 출시일이 정식 출시일과 동일하게 6월 6일이지만 디지털 디럭스 에디션과 얼티밋 에디션의 경우에는..

오늘은 임산부 튼살크림 추천 및 튼살이 생기는 이유에 대해서 알려드리겠습니다. 임신을 하게 되면 여성의 호르몬 변화가 많이 일어납니다. 가장 큰 걱정거리는 튼살입니다. 튼살을 완전히 피할 수는 없지만 모양을 최소화하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 그러한 조치 중 하나는 임산부를 위해 특별히 설계된 튼살 크림을 사용하는 것입니다. 튼살이란? 튼살 또는 임신선이라고도 하며 배, 가슴 또는 엉덩이에 물결 모양의 보라색 또는 분홍색 선이 특징입니다. 때로는 가려움증이 동반됩니다. 임신선은 시간이 지남에 따라 표면이 반짝이는 은백색 선으로 점차 변합니다. 그러나 한 번 생긴 임신선은 출산 후 옅어지더라도 사라지지 않는다고 합니다. 임신 7개월경에는 가슴 아래에서 배꼽 아래까지 수직선이 중앙에 나타납니다...

이번에 이야기 해볼 주제로는 2022년요양보호사 자격증 시험일정에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요즘에는 고령화 사회가 되면서 정말 많은 요양사 분들이 생기고 있는데요. 아마 제 개인적인 생각으로 더 늘어나면 늘었지 줄어들지는 않을 것 같은 생각이 듭니다. 다만 요양사의 경우에는 자신의 몸이 건강해야 하기에 체력관리는 필수 인데요. 요양보호사란 나이가 많거나 사고나 각종 질병으로 인하여 혼자서는 생활이 힘든사람들에게 가족을 대신하여 케어해주는 사람이라고 보시면 됩니다. 요양보호사의 경우에는 요양병원이나 요양원에 근무를 하면서 배정된 환자들을 케어해주면서 돈을 받게 됩니다. 다만 문제가 몸과 정신적으로 모두 힘든 직업입니다. 다양한 사람들을 상대해야 하고 체력적으로도 수발을 들어야 하다 보니 힘듭니다. 다..

치매를 예방하는 6가지 생활 습관 노인들이 가장 두려워하는 질병 중 하나가 치매입니다. 실제로 기억이 점차 사라질 때 환자 자신과 간병인이 짊어져야 하는 짐은 매우 무겁다고 할수 있습니다. 치매는 손상되면 돌이킬 수 없는 뇌와 기억력의 상실을 일으키며, 정기적인 준비로 어느 정도 예방할 수 있는 질병입니다. 치매 환자의 수는 매년 빠르게 증가하고 있습니다. 우리나라 연평균 증가율은 약 17%로 12분마다 새로운 치매 환자가 발생합니다. 치매환자의 경우에는 매년마다 지속적으로 늘어나고 있습니다. 고령화 사회가 되다 보니 자연스럽게 노화로 인한 질병도 늘어나고 있습니다. 치매의 주요 원인은 뇌의 퇴행성 질환인 알츠하이머형 치매로 전체 치매의 60~80%를 차지합니다. 두 번째는 뇌혈관질환으로 뇌조직이 손상되..

오늘은 겨울 운동시 주의사항에 대해서 알려드리겠습니다. 아침저녁으로 영하의 날씨가 계속되면서 걷거나 뛰는 등 아웃도어 스포츠를 즐기는 사람들은 힘든 시간을 보내고 있습니다. 또 다른 연구에 따르면 겨울에 운동 시간이 여름에 비해 세션당 평균 8분이 단축되었습니다. 겨울에 야외 운동을 하는 것도 일조량 감소로 인한 계절성 우울증 완화에 효과가 있어 여름에 비해 운동 효과를 극대화할 수 있습니다. 겨울철 운동하면 안되는 사람 고혈압이 있는 분은 겨울철 운동에 주의가 필요합니다. 여름보다 겨울에 혈압이 더 많이 오르기 때문입니다. 이러한 환자가 갑자기 찬 공기에 노출되면 혈관이 빠르게 수축하고 혈압이 상승하여 뇌출혈의 위험이 높아집니다. 덤벨과 같은 고저항 운동을 삼가는 것이 좋습니다. 천식이 있는 경우 찬 ..